Este tipo de vínculo implica un amor y aceptación incondicional, de forma que estamos seguros de que nuestra persona de referencia nunca nos fallará, siempre estará ahí para apoyarnos. En esta situación nos sentimos valorados y queridos. 

Esto nos afecta positivamente, nos ayuda a sentirnos seguros, a interactuar con nuestro entorno de forma confiada, a relacionarnos con otros íntimamente sin miedos. Nos ayuda a tener una autoestima sana y a llevar una vida autónoma.

En este caso sentimos inseguridad en la relación, no confiamos en nuestros cuidadores, porque a veces están ahí para nosotros y otras veces no están, porque a veces nos sentimos escuchados y atendidos y otras nos sentimos rechazados: hay una inconsistencia en el comportamiento de nuestra figura de referencia.

Este tipo de vínculos generan emociones de miedo y angustia ante las separaciones por temor a ser abandonados o a no ser queridos.

Cuando se trata de un apego evitativo, sentimos que no podemos contar con nuestras figuras de referencia.  Nuestros cuidadores no han generado ese lugar seguro. De este modo desarrollamos una autosuficiencia que puede dar lugar a un distanciamiento emocional de los demás como manera de cuidarnos y protegernos.

Esto puede provocar sentimientos de rechazo de la intimidad con otros y de dificultades para profundizar en las relaciones.

El apego desorganizado implica una falta total de apego. En este caso nuestros cuidadores han sido negligentes o han tendido comportamientos inadecuados con nosotros. Este tipo de vínculo es lo opuesto al apego seguro. Nos puede generar una falta de confianza total en nuestra figura de referencia o incluso sentimientos de miedo hacia ese cuidador.

En esta situación no nos enseñan a regular nuestras emociones y por lo tanto nos costará gestionarlas, podemos sentir frustración e ira y tendremos muchas dificultades en las relaciones con los demás puesto que hay una desconfianza total hacia nuestro entorno.