Curso Dependencia Emocional
¿Amor o Dependencia Emocional?
Este curso de 6 módulos se centra en el abordaje de la dependencia emocional, adaptándonos a las experiencias de cada una de vosotras.
Durante el curso profundizaremos en los conceptos más relevantes sobre el tipo de apego y la forma que tenemos de vincularnos con los demás. Todos los módulos tendrán un formato práctico, donde aprenderemos a modificar patrones disfuncionales y mejorar nuestras relaciones.
360€
DESCUENTO: 300€ (Hasta el 21/2/24)
Información
¿Cómo es este curso?
- Dirigido a todas las personas que sientan inseguridad en sus relaciones personales y que necesiten mejorar la forma de vincular con los demás.
- Consta de 6 módulos que tendrán lugar de marzo a junio.
- Acceso a material para trabajar cada módulo.
- Presencial en nuestro centro (zona Canillas).
- Consulta tus dudas a la profesional en nuestro correo: info@nairelapsicologia.com
¿Quién lo imparte?
- Irene Ladera Otones
- Natalia Llagostera Hamstrup
¿Sobre qué va?
En este curso encontrarás:
1. ¿Qué es la dependencia emocional?
1.1 ¿Codependencia o interdependencia?
2. Entendiendo mejor el apego y las heridas emocionales.
2.1 Tipos de apego
2.2 Conociéndome.
3. ¿Y ahora?¿Qué hago con todo esto?
3.1 Gestionando mis miedos e inseguridades.
3.2 Mejorando mi regulación emocional.
4. Trabajando la relación más importante de mi vida: yo conmigo misma.
4.1 ¿Cómo está mi autoestima?
4.2 Claves para mejorar mi diálogo interno.
5. Aprendiendo a mirar hacia dentro.
5.1 Expresando mis necesidades y poniendo límites.
5.2 ¿Lo quiero o lo necesito?
6. Mi proyecto de vida.
6.1 Eligiendo lo que me merezco.
6.2 Consolidando mis aprendizajes.
Fechas y horarios
Las fechas del curso serán:
- Módulo 1: el 9 de marzo.
- Módulo 2: el 23 de marzo.
- Módulo 3: el 6 de abril.
- Módulo 4: el 27 de abril.
- Módulo 5: el 11 de mayo.
- Módulo 6: el 1 de junio.
Nos veremos los sábados a las 11:00h.